Dzień dobry :) Witam Was w poniedziałkowe popołudnie. Ja zaczynam właśnie legalne ferie. Czekają mnie 2 tygodnie bez szkoły!
Po tytule można zorientować się, że dzisiejszy post będzie mało kosmetyczny, ale równie intrygujący i ciekawy, a mogący przynieść mi jak i Wam wiele korzyści.
Postanowiłam przyłączyć się do akcji organizowanej na blogu A., która polega na eliminowaniu wrogów wagi przez kolejne 20 tygodni. Poniżej możecie zobaczyć plan, który zamierzam realizować! :D
| 28.01 - 3.02 | 1. tydzień bez słodyczy |
| 4.02 - 10.02 | 2. tydzień bez napoi gazowanych i chipsów |
| 11.02 - 17.02 | 3. tydzień bez słodyczy |
| 18.02 - 24.02 | 4. tydzień bez fastfoodów i chipsów |
| 25.02 - 3.03 | 5. tydzień bez słodyczy i napoi gazowanych |
| 4.03 - 10.03 | 6. tydzień bez słodyczy i chipsów |
| 11.03 - 17.03 | 7. tydzień bez słodyczy, napoi gazowanych i fastfoodów |
| 18.03 - 24.03 | 8. tydzień bez napoi gazowanych i chipsów |
| 25.03 - 31.03 | 9. tydzień bez słodyczy i fastfoodów |
| 1.04 - 7.04 | 10. tydzień bez słodyczy, napoi gazowanych i chipsów |
| 8.04 - 14.04 | 11. tydzień bez słodyczy i chipsów |
| 15.04 - 21.04 | 12. tydzień bez słodyczy, napoi gazowanych, chipsów i fastfoodów |
| 22.04 - 28.04 | 13. tydzień bez napoi gazowanych, fastfoodów |
| 29.04 - 5.05 | 14. tydzień bez słodyczy, napoi gazowanych, chipsów i fastfoodów |
| 6.05 - 12.05 | 15. tydzień bez słodyczy, chipsów i napoi gazowanych |
| 13.05 - 19.05 | 16. tydzień bez słodyczy, napoi gazowanych, chipsów i fastfoodów |
| 20.05 - 26.05 | 17. tydzień bez słodyczy, chipsów i fastfoodów |
| 27.05 - 2.06 | 18. tydzień bez słodyczy, napoi gazowanych, chipsów i fastfoodów |
| 3.06 - 9.06 | 19. tydzień bez słodyczy, napoi gazowanych, chipsów i fastfoodów |
| 10.06 - 16.06 | 20. tydzień bez słodyczy, napoi gazowanych, chipsów i fastfoodów |
Po lewej stronie bloga widać już banner akcji. Po kliknięciu w niego przeniesie Was do odpowiedniej notki, gdzie możecie przyłączyć się do tych wyzwań.
Oprócz powyższych ograniczeń, odstawiłam też zwykłe pieczywo. Pozwalam sobie na nie tylko w niedzielę przy rodzinnym śniadaniu. Dodatkowo nie jadam mięsa, ale nie robię tego już od jakiś 6 lat.
Chcę również wprowadzić do mojego życia więcej ruchu. Na początek będą to codzienne brzuszki, a w momencie kiedy mój organizm przestawi się na większy wysiłek chciałabym ćwiczyć zumbę czy chodzić na basen lub siłownię. Dzięki temu planuję zrzucić trochę kg do czerwca. Nie ustanawiam sobie jakiegoś celu, ponieważ obawiam się rozczarowania, jakie może nastąpić. Ważne by zbić wagę do odpowiedniej dla mojego wzrostu i ją utrzymać.
Będę starała się co tydzień zdawać relację jak udało mi się dotrzymać postanowienia.
W akcję wpisana jest też aktualizacja włosowa, ale o tym przeczytacie już jutro.
Serdecznie zapraszam Was do wzięcia udziału w akcji. W grupie raźniej! Gotowi? Do startu! Start!
Miłego dnia!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Hej :) Miło będzie jeśli zostawisz po sobie jakiś znak. Komentarze będące spamem lub obrażające mnie, nie będą publikowane. See you!