Pokazywanie postów oznaczonych etykietą 20 tygodni wyzwań. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą 20 tygodni wyzwań. Pokaż wszystkie posty

wtorek, 29 stycznia 2013

122. Moje włosy - 20 tygodni wyzwań.


Witam Was kochane(i)! 

 W akcję, o której wspominałam Wam we wczorajszym poście jest też wpisana aktualizacja włosowa. Nasze włosy (jak i wątroba) mają nam się odwdzięczyć za nową dietę, a w rezultacie zdrowszy tryb życia. Już jakiś czas temu planowałam comiesięczne zdjęcia stanu moich włosów. Stwierdziłam więc, że ta akcja będzie idealną okazją do rozpoczęcia nowego cyklu postów na moim blogu.

 Poniżej przedstawiam Wam jak moje włosy prezentowały się na dzień wczorajszy. Kolejne zdjęcia ich stanu będą ukazywały się co miesiąc w okolicach 29 dnia. Spodziewajcie się też postów dotyczących mojej włosowej pielęgnacji.



Pierwsze zdjęcie na górze jest z lampą w świetle dziennym, drugie z lampą w świetle sztucznym.
Na dole zdjęcie po lewej jest bez lampy w świetle sztucznym, a obok bez lampy w naturalnym świetle.

Włosy są świeżo po umyciu Nawilżającym szamponem do każdego rodzaju włosów Żurawina i miód z Avon seria Naturals, odżywce do spłukiwania Nivea Diamond Gloss (o niej już niebawem) i Mgiełce odświeżającej do włosów cienkich i delikatnych Malina i Hibiskus, również Avon Naturals oraz naturalnym wyschnięciu.
Farbowane były w Wigilię farbą Joanna w kolorze 'Płomienna iskra'.


PS Dziewczyny z racji tego, że mam teraz ferie zrobiłam porzadki w szafie(właściwie to tylko w jednej części, zostały mi jeszcze 2 ;p) i dodałam trochę ciuchów na sprzedaż/wymianę, zajrzyjcie może coś Was zainteresuje.
Wszystko jest kwestią dogadania! :)
http://szafa.pl/profil/nana93klb/sprzedaje_lub_wymieniam


poniedziałek, 28 stycznia 2013

121. 20 tygodni wyzwań, czyli dbamy o zdrowie

Dzień dobry :) Witam Was w poniedziałkowe popołudnie. Ja zaczynam właśnie legalne ferie. Czekają mnie 2 tygodnie bez szkoły!

Po tytule można zorientować się, że dzisiejszy post będzie mało kosmetyczny, ale równie intrygujący i ciekawy, a mogący przynieść mi jak i Wam wiele korzyści.


Postanowiłam przyłączyć się do akcji organizowanej na blogu A., która polega na eliminowaniu wrogów wagi przez kolejne 20 tygodni. Poniżej możecie zobaczyć plan, który zamierzam realizować! :D
28.01 - 3.021. tydzień bez słodyczy
4.02 - 10.022. tydzień bez napoi gazowanych i chipsów
11.02 - 17.023. tydzień bez słodyczy
18.02 - 24.024. tydzień bez fastfoodów i chipsów
25.02 - 3.035. tydzień bez słodyczy i napoi gazowanych
4.03 - 10.036. tydzień bez słodyczy i chipsów
11.03 - 17.037. tydzień bez słodyczy, napoi gazowanych i fastfoodów
18.03 - 24.038. tydzień bez napoi gazowanych i chipsów
25.03 - 31.039. tydzień bez słodyczy i fastfoodów
1.04 - 7.0410. tydzień bez słodyczy, napoi gazowanych i chipsów
8.04 - 14.0411. tydzień bez słodyczy i chipsów
15.04 - 21.0412. tydzień bez słodyczy, napoi gazowanych, chipsów i fastfoodów
22.04 - 28.0413. tydzień bez napoi gazowanych, fastfoodów
29.04 - 5.0514. tydzień bez słodyczy, napoi gazowanych, chipsów i fastfoodów
6.05 - 12.0515. tydzień bez słodyczy, chipsów i napoi gazowanych
13.05 - 19.0516. tydzień bez słodyczy, napoi gazowanych, chipsów i fastfoodów
20.05 - 26.0517. tydzień bez słodyczy, chipsów i fastfoodów
27.05 - 2.0618. tydzień bez słodyczy, napoi gazowanych, chipsów i fastfoodów
3.06 - 9.0619. tydzień bez słodyczy, napoi gazowanych, chipsów i fastfoodów
10.06 - 16.0620. tydzień bez słodyczy, napoi gazowanych, chipsów i fastfoodów


Po lewej stronie bloga widać już banner akcji. Po kliknięciu w niego przeniesie Was do odpowiedniej notki, gdzie możecie przyłączyć się do tych wyzwań. 



Oprócz powyższych ograniczeń, odstawiłam też zwykłe pieczywo. Pozwalam sobie na nie tylko w niedzielę przy rodzinnym śniadaniu. Dodatkowo nie jadam mięsa, ale nie robię tego już od jakiś 6 lat. 
Chcę również wprowadzić do mojego życia więcej ruchu. Na początek będą to codzienne brzuszki, a w momencie kiedy mój organizm przestawi się na większy wysiłek chciałabym ćwiczyć zumbę czy chodzić na basen lub siłownię. Dzięki temu planuję zrzucić trochę kg do czerwca. Nie ustanawiam sobie jakiegoś celu, ponieważ obawiam się rozczarowania, jakie może nastąpić. Ważne by zbić wagę do odpowiedniej dla mojego wzrostu i ją utrzymać.

Będę starała się co tydzień zdawać relację jak udało mi się dotrzymać postanowienia. 

W akcję wpisana jest też aktualizacja włosowa, ale o tym przeczytacie już jutro. 

Serdecznie zapraszam Was do wzięcia udziału w akcji. W grupie raźniej! Gotowi? Do startu! Start!
Miłego dnia!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...